actividades

Durante un día de retiro en Yoga en la Villa recibirás:

- Prácticas de yoga que te ayudarán a liberar tensiones físicas, mentales y 
  emocionales,  despertando y equilibrando tu energía.

- Ejercicios de respiración que te llenaran de calma y bienestar.

- Sesiones de meditación que te llevarán a reconocer tu presente, a escuchar tu voz  

   interior.

- Cantos de mantras y oración, que te llevarán mas cerca de tu esencia y te 
   conectaran con lo divino.

- Prácticas de relajación en las que disfrutarás de una atmósfera de paz y armonía, 

   liberando tensiones y miedos acumulados.

- Prácticas de reconexión total con la naturaleza.

Todas estas herramientas sencillas le entregarán profunda alegría a tu corazón.

Se sugiere guardar silencio durante todas las actividades .